Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
Por um escritor misterioso
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29/out/2015 - Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

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PDF) MANUAL DO AGACHAMENTO Uma abordagem prática e científica
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