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A coloração dos mandalas é usada como ferramenta de cura e está associada à redução do estresse e da ansiedade, além de combater a depressão e melhorar o sistema imunológico, entre outras coisas. permite-vos também expressar o vosso lado criativo, que muitas vezes não somos capazes de fazer na nossa vida quotidiana e que se salienta. para começar com a coloração da mandala você pode escolher qualquer meio como colorir lápis lápis lápis giz pastel ou pintar o que melhor lhe convém. encontre um espaço pacífico onde você possa relaxar e começar a coloração permitindo qualquer cor que entre em sua mente sem analisá-la demais ou tentar combinar as cores. se tem uma intenção de meditar sobre a qual pode querer ver o significado das cores da lista abaixo. no entanto, você deve deixar seus instintos guiá-lo e a escolha da cor seguirá naturalmente

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