Pulldown para Costas: Como Fazer e Músculos Envolvidos
Por um escritor misterioso
Last updated 15 março 2025

30/nov/2018 - Quer costas largas? Experimente incluir o pulldown! Mas antes, aprenda a executar da forma correta. Para isso, leia nossa mat éria!

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Ciência do Treinamento

326. PULLDOWN - Treino Correto
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