Como fazer o AGACHAMENTO SUMÔ com BARRA e HALTERES
Por um escritor misterioso
Last updated 24 março 2025
Como fazer agachamento certo?
Agachamento Sumô com Halter - Academia Templo Gym
Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
Agachamento sumô (agachamento com a barra embaixo)
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