Jejum intermitente: veja como fazer e se emagrece
Por um escritor misterioso
Last updated 11 abril 2025

Apesar de não ser uma ideia recente, jejuar para perder peso começou a fazer sucesso apenas em 2013, após o médico inglês Michael Mosley lançar o livro "A Dieta dos 2 Dias". Desde então o jejum intermitente se popularizou. Mas será que é uma boa dieta?

Jejum intermitente: o que é e o que acontece com o seu organismo

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7 Benefícios de Fazer o Jejum Intermitente, além de emagrecer - Chega de Dieta

Entenda como funciona o jejum intermitente

Jejum faz bem?

Veja o que é Jejum Intermitente e sua relação com emagrecimento
Jejum intermitente

Qual é o melhor para perder peso: reduzir calorias ou jejum intermitente?

Jejum intermitente para emagrecer: vale a pena? – podcast
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