O que engorda mais: Torrada ou o pão normal?

Aí está mais uma lenda da alimentação. É importante deixar claro que nenhum alimento ''engorda'' e sim alguns alimentos são mais calóricos do que outros. O que faz ''engordar'' é o excesso de calorias acumulado por um período de tempo

Torrada engorda mais que pao

Torrada de Panetone – Nutricionista Priscila Moura

Torrada de Pão Francês engorda - Tips4Life

Preciso mesmo cortar o pão? Em qual refeição pão engorda menos

É verdade que o pão integral engorda mais que o pão normal? - Quora

Em qual refeição o pão engorda menos? - Quora

Sim, deve evitar comer um pão muito torrado ou a parte carbonizada

Torrada Bauducco Tradicional Integral Toast Cereale128 G

Pão ou croissant? - Nutrição com ♥️

Farmácia Parreira - VERDADE OU MITO? MITO. O pão torrado tem menos