Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução

O agachamento sumô é um excelente exercício quando o assunto é treino de glúteos, hoje apresentaremos um bom conteúdo sobre esse exercício.

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Agachamento: 10 tipos e o que você precisa ter para fazer

Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

Suporte para agachamento Sumo Suporta até 100Kg de AnilhasIndicado para: Agachamentos, agachamento sumo, agachamento livre, treino de glúteo, treino

Suporte para Agachamento Sumo

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Impacto Academia - Olha que perfeição da execução desse exercício, Agachamento Sumô um exercício bem complexo para pernas . . . . . . É muito importante você saber o que está