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Por um escritor misterioso
Last updated 25 março 2025
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Estudo de Saeterbakken et al.(2011) analisou ativação do Peitoral Maior, Deltoide Anterior, Tríceps e Bíceps nos seguintes exercícios: Supino com, By Personaljunior
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Análise de Exercício #5 - Supino Reto Execução Correta e variações de pegada
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SinapseS - Compartilhando Conhecimento. - 🦘Apesar do supino com halteres não ser tão famoso, o seu uso pode produzir resultados tão sólidos quanto os produzidos pelo supino com barra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦘O
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