Agachamento Sumô em casa… toca ficha! #treino #PepsiKickOffShow #trein
Por um escritor misterioso
Last updated 08 abril 2025
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Agachamento Sumô: como fazer, músculos e dicas fundamentais
Repset - O Agachamento Sumô é um ótimo exercício para trabalhar a musculatura das pernas, desde glúteo, quadríceps até adutores. No agachamento sumô usamos os pés em uma posição bem mais afastada
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