Supino declinado com barra - Peito
Por um escritor misterioso
Last updated 19 setembro 2024
Exercício de peitoral: confira as diferentes variações
Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?
Supino Declinado Articulado: Forma correta de executar
Vinicius Piffardini - [ ⚡️ SUBSTITUTO BANCO DECLINADO ] - Sua academia não tem banco para SUPINO DECLINADO? Fica frio! Veja quais são os exercícios substitutos. - ☑️ Paralelas: exercício hardcore! Pode
Peito
Peito :: Equipe Academia Virtual
Ciência do Treinamento
Guia do supino: entenda as variações do exercício para peitoral
Até onde devemos descer a barra no supino
Supino reto / inclinado - Tonus
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