Você já fez chaturanga dandasana e urdhva mukha svanasana centenas de vezes, mas será que está fazendo direito? Aprenda os segredos para um flow impecável.cnm
Por um escritor misterioso
Last updated 23 fevereiro 2025
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Vinyasa: transizione da chaturanga a urdva mukha svanasana e adho mukha svanasana. – Chandra Yoga&lifestyle
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Como hacer Chaturanga y Urdhva Mukha Svanasana
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