Dieta com frango, ovo e batata-doce realmente ajuda a ganhar massa
Por um escritor misterioso
Last updated 16 abril 2025

A dieta com frango, ovo e batata-doce já virou um clássico entre as pessoas que treinam pesado — e, claro

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Camila Santos Nutricionista - PRECISO COMER OVO + BATATA DOCE PARA GANHAR MASSA MAGRA??? NÃAAAOOOOO. Ovo e batata é bom, SIM, são ótimas fontes de carboidrato e proteína, mas você não precisa

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