Os melhores exercícios para fazer com a Barra Hexagonal

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Já conhece a barra hexagonal? Um agachamento feito com essa barra coloca menos estresse na coluna lombar do que uma barra reta, o que é muito importante, By Studio G4

QUAL A DIFERENÇA ENTRE O LEVANTAMENTO TERRA COM BARRA HEXAGONAL E COM BARRA RETA?

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QUAIS OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS?

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3 Principais Benefícios do Levantamento Terra da Barra Trap: Levantar Mais Peso para Força e Potência