Ejercicios para tríceps con barra: Press francés acostado
Por um escritor misterioso
Last updated 15 março 2025

Aprende a realizar el press francés acostado, también conocido como extensión de tríceps con barra y logra un trabajo integral en tus brazos.

Tipos de press francés

Press francés en banco plano - Musculación Total

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Extensión de tríceps con cable de agarre inverso con barra

Entrena tus tríceps!

Cómo hacer correctamente press francés

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Ejercicios para tríceps – Revista Fitness

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