Ejercicios para tríceps con barra: Press francés acostado
Por um escritor misterioso
Last updated 15 março 2025

Aprende a realizar el press francés acostado, también conocido como extensión de tríceps con barra y logra un trabajo integral en tus brazos.

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Extensión de tríceps con cable de agarre inverso con barra

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Cómo hacer correctamente press francés

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