Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?
Por um escritor misterioso
Last updated 10 abril 2025

Entenda quais são as diferenças entre levantamento terra normal e levantamento terra sumô e quando usar cada um deles no treino.

5 dicas para executar o levantamento terra com perfeição
Marcelo Carvalho - LEVANTAMENTO TERRA: Tradicional ou Sumo, qual o melhor? Com frequência vejo discussões e posições divergentes sobre o TERRA TRADICIONAL (foto 1) e SUMO (foto 2), onde a defesa pelo

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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ VS TERRA TRADICIONAL em 2023 Exercícios de treino, Projeto de fitness, Programas de treino

Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
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