Agachamento sumô na barra guiada - Dr. Jonato Prestes, PhD. - Faculdade UNIGUAÇU
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Last updated 28 março 2025

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Para que serve o agachamento sumô?

Agachamento sumô na barra guiada - Dr. Jonato Prestes, PhD. - Faculdade UNIGUAÇU

Metodologia - Jonato Prestes - Faculdade UNIGUAÇU

Protocolos com o cluster - Jonato Prestes - Faculdade UNIGUAÇU

Agachamento sumô

Método de treino: Cluster – Dr. Jonato Prestes, PhD. – Faculdade UNIGUAÇU

Aplicação de métodos - Jonato Prestes - Faculdade UNIGUAÇU

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COMO FAZER UM AGACHAMENTO SUMÔ DE VERDADE

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