Encolhimento de ombros limpo: técnica e benefícios - Lift Big Eat Big
Por um escritor misterioso
Last updated 27 março 2025
Semelhante ao levantamento terra limpo, o encolher de ombros limpo é um levantamento terra limpo com um encolher de ombros adicional no final.
855. ENCOLHIMENTO DE OMBROS - Treino Correto
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