Almoço na academia e treino diário: os detalhes da nova rotina que
Por um escritor misterioso
Last updated 11 abril 2025
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Em entrevista ao GLOBO, o ator diz que treina todos os dias e em 6 meses perdeu 4% de gordura corporal e ganhou 2 quilos de massa magra

Alimentos para comer antes e depois da academia - Epa Plus

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Cesar Zanellato
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