Marmita congelada pode ser uma aliada na busca por uma alimentação saudável; veja dicas de preparo, Paraná

Fazer a própria comida e depois congelá-la em porções para almoço e jantar ajuda na rotina diária e também na qualidade de vida. Nutricionista dá dicas de como os alimentos devem ser congelados.

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Suyan Alexandre Nutricionista

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