Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?

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Questão UNESP - 2018, Português, Consistência E Relevância

Variantes Linguísticas

Rimário, PDF, Dicionário

Supino Reto com Halteres

Treino de ectomorfo para bulking

Texto 3 Quando se fala em variação linguística, analisam-se

Supino inclinado 30º (com halteres)

Treino de ectomorfo para bulking

COMO FAZER O EXERCÍCIO SUPINO INCLINADO COM HALTER?

Supino Inclinado com Halteres