Aula de pilates não pode seguir receita de bolo, treinos

Fisioterapeuta Denise Pripas Schinazi explica que não se deve prescrever os mesmos exercícios para todos os alunos, mesmo que com uma quantidade diferente de molas, pois personalização vai além da carga e cada pessoa tem necessidades e objetivos diferentes

Não alongue durante a dor ciática - Instituto RV

Lanche pré-treino: conheça 3 receitas Epulari que dão energia!

Dicas de ouro para abrir um studio de pilates. Confira!

Como criar uma aula de reabilitação do ombro com Treinamento Suspenso

Não sabe como começar a praticar? AULA DE PILATES INICIANTE GRATUITA! Confira no nosso canal do LINK NO STORY! #…

Pilates: conheça os benefícios para o corpo e a mente - Vitat

Vai abrir um estúdio de Pilates apenas para mulheres em Santarém – NiT

Yoga a 42 graus, pilates ao som de disco e aulas adaptadas ao ciclo hormonal. 10 experiências de bem-estar para fugir à rotina – Observador

PILATES para Iniciantes - 6 exercícios para fazer em casa e aliviar a dor.