Será que devo treinar quando estiver com gripe ou Resfriado? - Treino Correto

Vale a pena treinar quando estamos gripados(as)? Ou o melhor a se fazer é ir para casa e repousar? Falaremos dos sintomas da gripe e do resfriado, para sabermos identificar quando é um ou outro, daremos dicas para evitar doenças respiratórias e falaremos o que pode e o que não pode fazer na academia quando estiver gripado (a) ou com resfriado.

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Posso treinar gripado? Veja situações em que você deve ou não se exercitar - 22/02/2022 - UOL VivaBem

Devo treinar com gripe ou Resfriado? - Treino Correto #47

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Posso correr e treinar com resfriado, gripe ou doente?

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Treinar doente, será que posso? É melhor se conhecer e se cuidar!

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