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A fórmula do 10-3-2-1-0 e outras dicas para dormir bem, Ciência

Por um escritor misterioso
Last updated 01 fevereiro 2025
A fórmula do 10-3-2-1-0 e outras dicas para dormir bem, Ciência
Falamos com especialistas médicos para saber quais medidas podemos tomar para passar de ter um sono superficial e pouco reparador a ter um profundo e curador
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Fórmulas ( quase mágicas) para dormir melhor !!!
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