Academia Original on X: ☑Você sabia que o Agachamento Sumo é um

Dica pro gluteo chute na polia 🔥 vai ativar muito mais se vc fizer as

Você sabe fazer o Agachamento Sumô de forma correta? Apesar de parecer um exercício simples, tem alguns pontos que precisam de atenção para evitar, By Bluefit

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Depois dessa dica vc nunca mais vai errar a posição dos pés no agacham

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Treino Ninja - Agachamento Sumô Para Que Serve O agachamento em si serve para fortalecer a parte dos glúteos, quem pratica esse tipo de exercício pode apresentar pernas e bumbum torneados e

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AGACHAMENTO SUMÔ COM HALTER - O JEITO CERTO DE FAZER

📍SUMÔ 📍 Agachamento sumô, vc sabe executar de maneira correta?! 🤔 ⠀ - Não deixar os pés e joelhos desalinhados ⠀ - Não manter uma inclinação excessiva do, By UP Ultimate Performance Academia