Use corretamente o step no agachamento sumô #viralvideo
Por um escritor misterioso
Last updated 25 abril 2025
28 curtidas,Vídeo do TikTok de RobertinhoGaiolatrainador (@robertinhogaiolatreinad): "Use corretamente o step no agachamento sumô #viralvideo #agachamento #sumo #glutesworkout #academia #treinodeglueto".som original - RobertinhoGaiolatrainador.
Como executar o leg press 45 da forma correta! Steps: 1- Travar o glút
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Agachamento sumô com steps, devo usar ou não? se você não consegue agachar até que o peso encoste no chão, dentro de uma ótima técnica de execução, não
Por que usar o step no agachamento sumo? . . O step serve para ajudar na sua amplitude durante a execução do movimento. Se você não for fazer o
Usar ou não o step no agachamento sumô?#dicas #dicastreino #treinodepe

Agachamento Sumô Com Anilha Sobre o Step
Nao erre mais a posição do sumô 🙌🏼 . . . . . #agachamento #dicadetre

Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step
AGACHAMENTO SUMÔ COM STEP. É um exercício que trabalha a musculatura das coxas o quadríceps, isquiotibiais e autores,o uso do Steps só terá eficácia se o, By Academia Grilo Muscle
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