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Academia Ching Fitness Center - Análise Biomecânica do Agachamento sumo na remada cavalinho Observamos no plano sagital os vetores de força (seta amarela e verde ), os braços de torque (linhas verdes)

Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios

Agachamento sumô com halter - Coxa

Terra Sumô Cavalinho ou para outros termos, também conhecido como Agachamento Sumô ou com base aberta Ótimo exercício que é executado com ótima, By Lucão/Trainer

Agachamento Cavalo

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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)