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Mestres do xadrez perdem até 6 mil calorias por dia em torneios, eu atleta

Por um escritor misterioso
Last updated 18 outubro 2024
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Nomes como Magnus Carlsen e Fabiano Caruana investem pesado na preparação física, que ajuda a manter o alto nível de jogo mesmo após muitas horas sentado em frente ao tabuleiro. Veja vídeo com dicas de exercícios para enxadristas
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