REMADA SENTADA COM CARGA – RL 539 – Vip Fitness

Remada sentada bi set - pegada aberta (pronada) com pegada fechada (neutra)

REMADA SENTADO, COMO FAZER?

Remada sentada na polia

Seated Cable Row Close Grip - Back Exercise for Gym

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REMADA SENTADO, COMO FAZER?

Remada Supinada - Personal Trainer Ricardo Wesley

Puxada por traz 4x12 conj com elev lateral 4x15 e remada sentada no triângulo 3x8 unilateral + 8 com os dois braços conj com crucifixo invertido 3x15

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Remada Sentada Máquina - OMS 069

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REMADA SENTADA MAQUINA – Semeando Saúde Fitness

Remada Articulada – TK 605 – Vip Fitness

Remada Sentada Optimus - Whel Fitness