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Supino reto com barra conjugado tríceps banco

CRUCIFIXO RETO COM HALTER

Supino 30° no Cross - RJNet Training

Crucifixo Reto! Dicas de Musculação

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Bi set supino regular + crucifixo regular

Supino Reto com Halteres com Giro

SUPINO RETO TRÍCEPS TESTA BURPEE ROSCA DIRETA CRUCIFIXO INVERSO POLICHINELO REALIZAR 4 SÉRIES POR TEMPO 1 SÉRIE: 1 MIN 2 SÉRIE: 45 SEG 3 SÉRIE:, By Academia Chute Boxe - Diego Lima

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Supino reto c/ halteres 3x12 conj c/ voador 3x15

11/12/2023 - Crucifixo reto com halteres

Crucifixo reto com halteres: Como fazer e principais cuidados

Tri-set: supino reto com a barra + crucifixo + supino reto com halteres. Vem ser Life! 💪😉 . Seja sempre protagonista da sua história, e não plateia da, By LIFE CLUB ACADEMIA

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