Treino Ninja - AGACHAMENTO SUMÔ as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra

Por um escritor misterioso
Last updated 26 março 2025
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AGACHAMENTO SUMÔ + SALTO PÉ JUNTO
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Agachamento Sumô com maior amplitude.
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Samantha Oliveira Personal - Agachamento pés paralelos X
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Agachamento com Rotação
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🏋️ AGACHAMENTO SUMÔ COMO EXECUTAR CORRETAMENTE! ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 👉 O
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AGACHAMENTO SUMO NO CROSS COM ISOMETRIA
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Agachamento sumô é uma excelente opção de exercício para trabalhar
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