AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

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AGACHAMENTO SUMÔ DA FORMA CORRETA

AGACHAMENTO SUMÔ COM DUMBELLS OU HALTERES (STEP)

Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

Agachamento sumô com halter no step

Agachamento sumô: o que é, músculos trabalhados e como fazer - Alexandre Bento

AGACHAMENTO SUMÔ COM HALTER - O JEITO CERTO DE FAZER

Agachamento sumô com halter

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Agachamento Sumo com Halter (Step)