5 Vantagens de realizar o Supino com halteres! - Treino Mestre

Por um escritor misterioso
Last updated 22 março 2025
5 Vantagens de realizar o Supino com halteres! - Treino Mestre
O supino reto com barra é um dos execícios mais utilizados pela maioria dos praticantes de musculação. É um excelente exercício, mas que pode ser muito bem substituído pela variação com halteres. Veja agora as vantagens! No treino de peitoral, o principal exercício e um dos mais conhecidos da musculação é o supino reto com …
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