Afundo integrado Agachamento integrado Afundo Smith on Vimeo

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Afundo no smith com step (agachamento unilateral) - FISIculturismo

Glúteo 180° Cruzado 2 on Vimeo

AGACHAMENTO NA BARRA GUIADA.mp4 on Vimeo

Agachamento afundo no smith com step on Vimeo

AFUNDO NO SMITH COM STEP NA FRENTE on Vimeo

Afundo Pêndulo Apoiado Integrado C/ Afundo Pêndulo Livre on Vimeo

Afundo no smith

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Remada Curvada Aberta Uni - Barra Apoiada no Chão on Vimeo

Pullover Barra W Ajoelhado on Vimeo

Tríceps Supinado Smith on Vimeo

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Extensão de Quadril Integrado Afundo Livre on Vimeo

Supino Declinado Smith on Vimeo

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