DIFERENÇAS NAS VARIAÇÕES DO LEVANTAMENTO TERRA em 2023
Por um escritor misterioso
Last updated 03 abril 2025

29/jul/2023 - 92 likes, 1 comments - treinonodetalhe on July 29, 2023: "Muitas pessoas me pediram para falar sobre as diferenças entre o Terra Sumô e o Terra Tradicion"

Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
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Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios

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